Quand tout va trop vite…
Un cri du coeur
« 𝘓𝘢 𝘷𝘪𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘵𝘦. 𝘑𝘦 𝘯’𝘢𝘪 𝘱𝘢𝘴 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦 𝘥’𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘯𝘯𝘦́𝘦 𝘥𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴. »
Tel est le cri du cœur d’une maman au bord du burn out, qui travaille dans un milieu qui ne lui convient plus pour assurer l’avenir financier de son enfant. Quand j’ai entendu cette phrase lors d’un cercle de parole, des frissons m’ont traversé tout le corps. Parce que moi non plus, je n’ai pas envie d’attendre une année de plus pour jouir de la vie et réaliser mes rêves.
Avoir une vie bien remplie…
Or, quand je vois à quel point moi aussi je me laisse emporter par le tourbillon de la vie, les obligations professionnelles et la longue liste de tâches domestiques, je me dis que j’ai tout faux.
En effet, je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je n’ai pas vu passer le mois de janvier! Pour quelqu’un qui voulait ralentir, c’est quand même le comble!
… de tout ce qu’on aime
Cependant, en faisant le bilan de mon mois de janvier sur les conseils de mon amie Isabelle Colombera, j’ai réalisé qu’en fait j’avais pas mal coché toutes les cases des objectifs que je m’étais fixés cette année:
- Je suis allée me promener dès que j’en avais envie
- J’ai fait quelque chose pour moi tous les jours
- J’ai repris le piano et la peinture
- J’ai suivi de nouvelles formations
- J’ai posé la structure de mon entreprise
- J’ai pris du bon temps avec mon amoureux, mes amis et mes filles
- J’ai repris la méditation et l’écriture
- J’ai fait du bénévolat à l’école de ma fille
Alors, ce n’est pas étonnant que je me sente débordée ces temps-ci! C’est que j’ai une vie bien remplie de tout ce qui me fait vibrer!
Or, comme le dit si bien l’écrivaine Raphaëlle Giordano:
“Faire ce que tu aimes, c’est la liberté;
aimer ce que tu fais, c’est le bonheur”
Faire ce qu’on aime et aimer ce qu’on fait
La liberté: ou pourquoi j’ai choisi d’être à mon compte
Ainsi, le 31 janvier, j’ai passé la journée dehors avec la classe de ma fille à l’occasion de la journée plein air organisée par son école; c’était ma façon à moi de joindre l’utile (faire du bénévolat pour l’école) à l’agréable (passer la journée au grand air avec ma fille et ses amis).
Lundi dernier, je suis allée dîner en ville avec une amie et j’ai passé l’après-midi dans le spa d’une autre amie! Ce lundi-ci, j’ai profité de la fermeture des écoles pour jouer avec mes filles, préparé des chocolatines pour la collation et boire un bon chocolat chaud avec elles. Et aujourd’hui, j’ai chaussé mes raquettes et suis allée marcher dans la forêt pour profiter de la neige fraîche et du beau soleil.
Or, c’est parce que j’ai choisi de me mettre à mon compte que je peux ainsi jouir de la vie! Alors, même si développer mon entreprise me prend beaucoup de temps, même si ma to do list s’allonge continuellement, cela ne m’empêche pas de prendre du temps pour moi et de faire ce qui me plait!
Faire ce qu’on aime : elle est là, pour moi, la vraie liberté.
C’est toute la beauté d’être entrepreneure: gérer son temps comme bon nous semble en fonction de nos priorités. Et quand en plus, vous avez la chance, comme moi, d’aimer votre travail, d’y trouver une source d’épanouissement aussi grande que dans les autres sphères de votre vie, alors vous touchez au bonheur!
Mais pour y arriver, il faut savoir qui on est vraiment, et ça, ce n’est pas toujours évident à trouver. Parce que la maternité nous transforme à jamais.
Comment retrouver qui on est?
Cultiver la joie d’ÊTRE, tout simplement
Pour commencer, je vous invite à vous poser cette simple question: “Avez-vous fait quelque chose qui vous a nourri aujourd’hui?” Avez-vous marché en forêt, fait du sport, peint, joué du piano, écrit, médité? Toutes ces activités où VOUS ÊTES pleinement.
Moi, c’est dans ces moments-là que je recharge mes batteries. C’est dans ces moments-là que les idées viennent. C’est dans ces moments-là que les prises de conscience se font. En 2025, j’ai décidé de lâcher peu à peu le faire pour ÊTRE. Mais comment on y arrive dans une société qui valorise l’action et les réalisations?
Trouver ce qui nous fait vibrer
Et bien, ça prend des petits pas pour lâcher des habitudes ancrées depuis des années. Alors, commencez par faire des choses qui vous nourrissent, car c’est dans ces moments-là qu’on est dans le moment présent et qu’on commence à goûter peu à peu à ce qu’est ÊTRE. Vous savez ces activités où on n’a aucune notion du temps, où on est complètement absorbé par ce qu’on fait, car on est dans le plaisir? Ce sont des activités qui nous ramènent dans le corps et dans le cœur, là où vibre notre petite lumière intérieure, loin de préoccupations et des ruminations du mental.
Mais peut-être qu’avec les années vous avez perdu contact avec ce qui vous fait vibrer? Pour le trouver, je vous invite à plonger dans votre enfant intérieur: “Qu’est ce qui VOUS faisait vibrer enfant”? Ou bien peut être qu’avec les années ça a changé. Dans ce cas, je vous invite à partir à la découverte de vous même pour trouver ce qui va réveiller ce petit soleil intérieur qu’on a toutes en nous. (Vous trouverez des ressources en bas de page pour vous y aider).
Suivre sa joie
Ensuite, faut pas se lâcher en cours de route: prendre soin de soi, ça demande de la discipline. Mais quand on fait les choses par obligation, on finit par abandonner aussi, un peu comme les résolutions de début d’année qui deviennent vite des obligations. La paresse embarque, la fatigue aussi, et on finit par les laisser tomber.
Pour que ça fonctionne, il faut y amener du plaisir, parce que quand on a du plaisir, on y revient. C’est comme le sport: le plus dur, c’est de commencer! Mais une fois en route, on ne peut plus s’arrêter! Et on a le goût de recommencer, car l’ocytocine embarque et qu’on en veut encore et encore. Parce que ça goûte bon, l’ocytocine!
Alors, trouvez chaque jour quelque chose qui vous fait plaisir, c’est la clé! J’avais écrit un article cet été sur le sujet et je suis encore plus convaincue que j’avais touché à une vérité humaine! Car si on n’est pas sur terre pour se donner de l’amour, avoir du plaisir et jouir de la vie, alors pourquoi est-on là?
Se donner tout à soi en premier
La dernière étape, et non la moindre, c’est de se donner de l’amour, de s’aimer inconditionnellement comme on le fait avec ses enfants. C’est, je trouve, le plus difficile à faire quand on est une femme, pusique la société nous pousse à prendre soin des autres d’abord.
Le plus beau des cadeaux de Saint-Valentin
C’est pourquoi, cette année, pour la Saint-Valentin, je ne suis pas allée souper en amoureux avec mon mari. Je ne lui ai pas offert de chocolats et n’ai pas reçu de fleurs de sa part. Non, cette année, je me suis offert le plus beau des cadeaux: un stage de trois jours auprès des Aînés du centre Kinawat avec 26 autres merveilleuses personnes pour faire mon tambour.
Parce que l’amour, ça commence par soi.
D’ailleurs, ce n’est pas pour rien que dans le calendrier, la Saint-Valentin tombe avant la Fête de la famille: car c’est en se donnant de l’amour à soi en premier, et à son conjoint ensuite qu’on est en mesure d’en offrir à ses enfants.
Se faire passer en premier: un égoïsme salvateur
Pour certaines d’entre vous, cette façon de faire peut sembler égoïste. Mais pour moi, elle est salvatrice. Parce que je n’aurais probablement pas permis à ma plus jeune de rester à la maison au lendemain de la tempête alors que sa garderie était ouverte, ni pris le temps de jouer avec elle si je ne m’étais pas sentie aussi remplie grâce à mon stage.
Or, combien de mamans se sacrifient pour leurs enfants et finissent vidées? Combien continuent à œuvrer dans un milieu professionnel qui ne fait plus de sens pour elles et qui leur en demandent toujours plus quand elles aimeraient passer plus de temps de qualité avec leur entourage? Combien se disent: “un jour, je ferais ci”, “un jour je ferais ça“…sans que ce jour ne vienne jamais?
Alors, je vous le demande: « Avez-vous envie d’attendre une année de plus pour profiter de la vie? »
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